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Das war van Aaken, Margret Crisp, Biographie, 6,00 €, 112 Seiten, ISBN 3-922011-12-8

Der Mann hinter der Waldnieler Dauerlaufmethode wird hier vorgestellt. Die Autorin erlebte ihn morgens am Schreibtisch als Sekretärin und abends auf dem Sportplatz als Läuferin. Allein das Kapitel über van Aakens Lauflehre lohnt die Lektüre.
Ein Zen-Philosoph hat mir mal seinen Trick verraten: „Lauf 10 Schritte und jeden Tag einen mehr!“.
Chefredakteur des SPIRIDON-LAUFMAGAZINs
Buchautor, Lauftrainer und vor allem Mensch.